다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁만 되면 음식을 먹어도 배가 고픕니다
lover29
- 2020.03.30 18:52
- 80
- 2
크게 더 많이 움직이는것도 아니고 물도 많이 마시는데 항상 저녁만 되면 배가고파서 자꾸 멀 먹게됩니다 어떡하죠ㅠㅠ
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징융잉뽕 오 감사합니당 !!
점심을 조금 더 든든하게 먹어주세여 !! 저도 그랬었는데 그냥 점심에 종류상관없이 적당히 먹었더니 저녁 섭취량이 확실히 줄더라구요