다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 349kcal)
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- 2020.03.30 20:23
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저녁 349kcal 20:15
탄수화물(14.0%) 52.06 / 371g
단백질(17.3%) 11.78 / 68g
지방(22.7%) 12.92/ 57g
| 군고구마 (1회, 80g) | 99kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
| 볶은귀리분말 (1회, 10g) | 30kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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