지니하나 홈트하나 넣으면 저렇게 나오더라구요~.ㅋㅋㅋ 근력운동은 칼로리소모가 엄청적게 나오는데 유산소는 조금만해도 입력하면 저렇게~.^^ㅋ
많이먹는것도 적당히 해야는데 넘 길어지고있는것 같아요~.ㅠㅠ

나도 계란 삶을때 소금이랑 식초 둘 다 넣어. 많이 먹었어도 운동량도 많았네.

반짝반짝멋지게 아그렇구나~. 난 소금넣고 하거든~. 요즘 안깨트리고 잘삶았었는데~ 어제 온도차로 3개나 깨져서~.>< 다음엔 식초를 넣는걸로~.^^
음 어제 저리먹고 밤12시에 나와서 또먹음~. 한2800~900먹은듯...ㅡㅜ

확실히.. 느셨군요... 계란(10개이상) 삶을때 식초한숟갈 넣으면... 계란이 깨져도 저리 흰자가 나오는게 거의 없어~~

힙업원츄 난 집에서 먹는데도 그러네~. 습관이라고 하기엔 그래도 그동안 내가 해오던게 있는데~. 뭐 주말엔 항상 많이 먹었지만~ 평일엔 그래도 잘관리해왔다고 생각했었는데~. 요즘은 평일도 주말같으니~.

프리스탈 집밥이라 가능 ㅎㅎ 외식하면 내가 기록한 것보다 300칼은 더 되는 듯 😂맨난 같음 재료로 돌려먹으니까 집밥은 내가 억지로 먹지 않는 이상은 13~1500 사이 ㅎㅎ 입터지는 거 원인이 있을 듯. 배부른데도 먹는 건 습관인 듯 😅

힙업원츄 너야 어쩌다 하루고 많이 먹어봤자 1800선이겠지~. 넌 보통 14~500선도 잘안먹잖아~. 부럽~.
난 기본 1800선이상 먹는데 지난주부터 2천을 넘기더니 주말 3천이상먹고 입터진듯~. 양이 안줄어~.😭😭😭
올리면 뭐해 지금 이시간에도 군것질중~.><

나도 요 며칠 섭취량이 좀 늘어남 ㅎㅎ 그래도 사진 찍고 기록하고 올린게 어디야~수고했어!