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다이어트 고민&질문

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발목안쓰고 하는 다리운동?

다신등급

kkkurrruk

  • 2016.02.18 00:03
  • 148
  • 2

발목이 아파서 쓸 수가 없는데
발목 안쓰고 하는 다리운동 없을까요??? ㅠㅠ

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    리다이어즈 2016.02.18 07:13

    걷지 못할정도가 아니라면.. 충분히 하실수잇을실텐데요.. 점프하는 동작이나 무리가는게 아니라면;

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  • 정석
    날씬하다믿음😚 2016.02.18 00:34

    발목이다치셨나봐요 ㅠㅠㅠ
    스트레칭 또는 앉아서하는 혈액순환운동 검색해보새영 ㅎㅎ

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