다이어트 일기
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0ngha
- 2020.03.31 08:29
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역시나 운동은 꾸준히가 답이네요. 몇일 밥은 적정량 먹어도 운동을 하지 않으니까 몸므게는 크게 변화가 없는데 체지방이 늘고 근육이 줄었네요~!😭
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