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다이어트 식단

03월 31일( 점심식사 560kcal)

다신등급

어느새돼지됨
  • 2020.03.31 12:25
  • 90
  • 0
점심 560kcal 12:22
탄수화물(23.6%) 74.48 / 315g
단백질(24.8%) 14.40 / 58g
지방(45.2%) 21.70/ 48g
크래미아마카로니샐러드
(1회, 100g)
 207kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
돼지불고기
(1인분, 50g)
 92kcal
[청우식품] 참깨스틱
(5낱개, 10g)
 40kcal
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