다이어트 고민&질문
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감자 살찌나요?
20키로노력파
- 2020.03.31 14:09
- 193
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고구마가 다 떨어져서 집에 감자밖에 없는데
감자 삶아서 한개 저녁마다 먹으려고 하는데 (고구마 사기전에)
감자 살찔까요? ㅠㅠ
삶은감자 반개로 먹어야할까요
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GI 지수가 더 높긴한데... 1개 정도는 뭐... 다른거 먹는것보다 나아요ㅎㅎ
고구마나 감자나 비슷하지 않을까요