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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄단지 비율 어떻게 드시나요?

다신등급

앙앙앙란
  • 2020.03.31 14:15
  • 158
  • 2

탄수화물 5 단백 4 지방 1
이렇게 먹고 잇는데 다른분들 어찌하시는지 궁금해여

운동 꾸준히하구요!!

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  • 정석
    EUNILIKE 2020.03.31 21:59

    저는 식단조절 중이어서 최대한 3:4:3으로 맞춰서 먹으려고 노력하고 있어요ㅎㅎ

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  • 정석
    Timeup 2020.03.31 14:21

    다이어트중이신건 아니시죠?

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