• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

다욧 11일차 * 초보다이어터의 냉장고

다신등급

슈로리

1
  • 2014.11.11 18:56
  • 937
  • 12

오늘 하루도 다들 잘보내셨나요?ㅎㅎ
저는 어제 3시간 무리한 등산의 후유증으로 온몸이 안쑤신곳이 없네요 ㅜㅜ 그래서 지금 저녁운동을 나야할지 오늘은 좀
농땡을 부릴지 ...ㅋ 고민하고있어요ㅋㅋ

다욧 11일차 * 초보다이어터의 냉장고

아침으로 먹은 이훈도시락 ~! 포크안심스테이크
솔직히 저번에먹었던 오믈렛보다는 맛이 떨어지더라구요ㅜㅜ
그래도 고기소스가 맛나서 맛있게먹었어요 ㅎㅎ

다욧 11일차 * 초보다이어터의 냉장고

이건 저희 아빠가 찍으셔서 사진 느낌이좀 다르네요ㅋㅋ
점저로 먹은 만찬(?) 스파게티는 물론 저는 사진에있는 것이 아닌 곤약면으로ㅋ 저 모카롤케익 유혹을 뿌리치지 못하고 2조각이나먹었네요 ㅜ ㅜ

그리고 아 배부르다~ 하고있던중 띵동도착한 택배!!!
바로 호밀빵 대량구매한게 온거였어요 ㅋ

여기서부터문제가 !!!!
이걸 소분하면서 우걱우걱 300칼로리는 섭취한것같아요ㅠㅠㅋㅋ 좀후회스럽지만 맛나게먹었음으로 좀더 열심히 움직이고 자야겠어요 ㅎㅎ

지퍼백에소분한 빵은 이렇게

다욧 11일차 * 초보다이어터의 냉장고

넹동실로 고고 ㅎㅎ 위에서부터 차례대로
호밀빵
이훈도시락
닭가슴살 ㅋㅋ

여러분은 지금 초보다이어터의 냉동고를 보고계십니다~*

운동을 어떻게 체계적으로 할지 고민하기보다는
먹는거에 목숨거는 초보다이어터지만ㅋㅋ
나름 열심히 하고있으니 응원해주세요!!ㅎ

11일차 현재 아침기준~ 2.3키로 감량했어요
앞으로도 으쌰으쌰 열심히 합시당^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    sjsky2004 2014.11.13 18:47

    저도호밀빵이 괜찬은거 같더라구요~ ^^ 빵집에서삿엇는데 인터넷으로 한번 사봐야겠어요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45! 2014.11.12 19:59

    탐나네요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    슈로리 2014.11.12 10:16

    큰세계 감사해요 ㅜㅜ 롤케익 맛있었어요 ㅜㅜ 진짜빵은 왜이렇게다맛있는걸까요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    큰세계 2014.11.12 00:08

    즐겁게 잘 하시고 계시네요 ㅎ ㅎ 아.. 롤케이크 먹고싶다 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    슈로리 2014.11.11 22:17

    25키로 빼자 가득쌓아놓으니까든든해요!>///< 저두오늘은 방금 가볍게 40분 조깅하고왔어요^^ 그래서 호밀빵 먹방한거 후회없어요 @.@ㅋㅋ영화관 가셔서 물 ..완전 의지 대단..!!ㅜㅜ 저라면 허니팝콘 한통 털고왔을텐데....으아 갑자기먹고싶어졌잖아요ㅋㅋ
    자전거 투어!!완전 추억되실것같아요!! 저저번달에저두 춘천 북한강둘레길 완주하고왔는데 너무좋았어요 ㅜㅜ완주후 닭갈비폭식해서 전혀 감량은안되었지만ㅋㅋ
    저두따라가고싶네요 키키 즐겁고행복한추억많이만드셔야되요^^~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    25키로 빼자 2014.11.11 21:55

    우와~**호밀빵 탐나네요~^^/ 저도 운동 쉬엇어요^^/ 점심 밖에서 먹엇는데 나름 선방햇고요^^/ 영화관 가서는 역시 냄새가 ㅠ 저는 당당하게 물시켯어요^^/ 옆에서 버터오징어 시켜서 몇개 집어 먹긴햇네요 ㅠ 목금토 자전거타고 영정도나 양평 다녀오려고 하는데~* 계속 밖에서 밥먹어야 하는데 잘 버틸 수 잇으려나 모르겟네요^^/

    답글
    |
    입력
  • 지존
    슈로리 2014.11.11 21:21

    만대맞은전지현 그런가요?ㅎㅎ 전 이번에첫구매라 그냥 이거 왜이리크데?했어요ㅋㅋ맞아요
    진짜 소스는 비법이 궁금할정도ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    만대맞은전지현 2014.11.11 20:12

    맞아요 이훈도시락 저 스테이크 소스가 맛있어용~ 근데 제가예전에 주문해먹을때보다 채소크기가 크네요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    슈로리 2014.11.11 19:34

    생존다이어트 크로네베이커리라는 인터넷 사이트에서 샀어요!!! ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    생존다이어트 2014.11.11 19:26

    호밀빵 어디서 사셨어요?
    정보좀 주셔용^^~~

    답글
    |
    입력
이전글

흐긓ㅜㅜ빼빼로폭식ㅋㄱ

2014.11.11 조회수 : 218
다음글

꾸준하게 다이어트

2014.11.11 조회수 : 261
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기