다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 323kcal)
토오끼slim
- 2020.03.31 18:26
- 114
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아침 323kcal 15:44
탄수화물(14.0%) 49.84 / 355g
단백질(17.9%) 11.64 / 65g
지방(19.3%) 10.41/ 54g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| 딸기 (1/2회, 50g) | 13kcal |
| 블루베리 냉동 (1/2회, 50g) | 25kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 해독주스 (1잔, 150g) | 85kcal |
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