다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중측정 며칠마다 하세요?
꾸꾸냐옹
- 2020.03.31 18:46
- 130
- 2
지금 감량은 거의 다 된 상태인데 숫자가 주는 압박이 심하더라고요.
보통 체중 며칠마다 측정하시는지 궁금하네요.
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저는 3일에 한번 아침에재요! 근데 요즘은 강박 안가질려고 일주일에 한번이나 2주에 한번 잴려구요
저는 아침에 일어나자마자 소변보고 매일 측정해요 그런데 몸무게 숫자에 너무 강박을 가지고 계시면.. 일주일에 한번씩 측정하시는것도 나쁘진않네요 몸무게는 여러가지로 올라갔다 내려갔다 하는거라서..강박만 안가지고 계신다면야.......ㅎㅎ