다이어트 식단
03월 31일( 저녁식사 605kcal)
목표말라깽이
- 2020.03.31 19:38
- 42
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두유 : 고소한 플레인 두유 (칼로리만 맞춤)
저녁 605kcal 19:14
탄수화물(21.0%) 76.94 / 367g
단백질(27.8%) 18.60 / 67g
지방(53.5%) 29.95/ 56g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| [동원] 리얼 크랩스 더킹 오리지널 (1회, 40g) | 37kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 (1팩, 190ml) | 70kcal |
| 단호박찜 (1회, 200g) | 132kcal |
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