다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 535kcal)
연남동보안관
- 2020.03.31 20:00
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점심 535kcal 19:56
탄수화물(10.6%) 44.40 / 418g
단백질(53.5%) 41.20 / 77g
지방(32.9%) 21.07/ 64g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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