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근력운동을 해야할까요

다신등급

lover29

 1
  • 2020.03.31 21:22
  • 144
  • 2

159에 45정도인데 아랫배부터 하체가 통통합니다 상체는 말랏는데 하체는 통통도 아니라 그냥 라인이 안 이쁜데 어떤 운동을 해야할까요

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  • 다신
    lover29 2020.03.31 22:04

    EUNILIKE 넹 감사합니당

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  • 정석
    EUNILIKE 2020.03.31 21:55

    하체 위주로 근력 운동을 하는 건 어떨까요? 요즘 youtube에 하체 운동 컨텐츠가 많으니 하루에 한 개씩 해보는 것도 좋을 것 같아요ㅎㅎ

    답글
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