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다이어트 고민&질문

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식단조절

다신등급

담미나
  • 2020.03.31 23:19
  • 175
  • 1

자연식물식? 비슷하게 따라해보려규 하는데 다이어트 끝나고 일반식으로 돌아갈때는 어떻게 해야하나용..?

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  • 정석
    정말마지막즈에에발 2020.04.01 10:47

    자연식물식을 하지마세요. 그냥 평소 먹던 음식 양줄이면 그게 다이어트 입니다. 평소 먹는음식에서 탄단지 비율 적당히 섞어주시구요~

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