다이어트 식단
03월 31일(저녁 538kcal)
메르밈
- 2020.04.01 02:40
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저녁 538kcal 02:36
탄수화물(23.9%) 79.90 / 334g
단백질(36.5%) 22.26 / 61g
지방(31.0%) 15.81/ 51g
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 (1개, 210g) | 305kcal |
| [롯데햄] 런천미트 (1회분, 30g) | 70kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 34.2g) | 13kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
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