다이어트 식단
03월 31일( 저녁식사 394kcal)
안녕대지몬
- 2020.04.01 03:11
- 72
- 0
저녁 394kcal 03:08
탄수화물(2.2%) 6.80 / 315g
단백질(67.1%) 38.93 / 58g
지방(48.3%) 23.19/ 48g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| [광천] 재래김 (1매, 4g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 10g) | 19kcal |
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