다이어트 식단
04월 01일( 아침식사 198kcal)
마리솜사탕
- 2020.04.01 12:10
- 67
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신림역 예약2시 시작해보자일단55키로유지 돌아가자 곧여름이다 자존감을 높히자 불안함을받아드리자 애들과나와 다름을인정하라 생각보다 잘지내고있으리라 죄책감에 시간을보내지마라 생각보다 세월은짧다 행복하기위해서 선택한 길이잖아 후회없이 살자 그리고 당당해지자 그렇게만들다 몸과마음이 건강해야한다
아침 198kcal 12:04
탄수화물(6.0%) 19.28 / 324g
단백질(24.5%) 14.46 / 59g
지방(17.1%) 8.39/ 49g
| 사과 (1회, 120g) | 58kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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