간헐적단식. 3월일기
하루에스
하루 한끼 점심만 먹기(23:1 간헐적단식했습니다)- 평일은 저칼로리도시락, 쉴땐 고구마 닭가슴살운동은 따로 특별히하지않고 물 2L이상, 1만보걷기 등으로 3월을 지났습니다.키 183에 몸무게 100..아직도 가야할길이 많지만4월달도 힘내보려합니다. 모두들 화이팅하세요!
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멋져용
꾸준히 하시는 모습 정말 멋져요! 자극받고 갑니다 ㅠ
우와 멋져요++!!
대단해요 파이팅입니다!!
30일 플랭크 1일차 성공!
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멋져용
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