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다이어트 식단

04월 01일(점심 392kcal)

다신등급

단꿍이

 1
  • 2020.04.01 13:17
  • 101
  • 1

현미잡곡밥, 할머니표 동그랑땡, 상추&깻잎

04월 01일(점심 392kcal)

점심 392kcal 12:22
탄수화물(9.3%) 32.78 / 351g
단백질(29.0%) 18.56 / 64g
지방(37.5%) 20.23/ 54g
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
동그랑땡
(2개, 140g)
 280kcal
상추
(3장, 21g)
 3kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
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2020.04.01 조회수 : 61
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