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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물의 종류

다신등급

-chhikkn

  • 2020.04.01 15:26
  • 164
  • 5

다이어트 할때 물을 많이 마시라고 하잖아요?
저는 그냥 물은 많이 못 마시겠어서
마테티백이나 우엉티백을 우려먹는데 괜찮을까요?
여러분은 어떤 방식으로 드시나요?

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  • 다신
    두번째49가자 2020.04.01 19:51

    저도 하루에 물을 많이 마셔봤자 500미리밖에 안되요ㅠ 아직 물마시는습관이 안베어서 그런건지ㅜ 배고플때나 목마를때 마시면 벌컥벌컥 마시게되는데 그외엔 잘안마셔요 아침점심저녁때 한잔씩마시는게 다에요ㅠ

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  • 지존
    랭유우 2020.04.01 18:32

    그래도 물로 먹는게 가장 좋아요 다룬것도 마셔쥬면 좋지만 최대한 물로 많이드시는게 나으실거에요!

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  • 정석
    yunseulhello 2020.04.01 15:38

    저도 물을 잘 못먹는편인데 차에따라서 카페인이있거나 배탈을 일으킬수있다고 들어서 저는 녹차는 딱 한잔만먹고 나머지는 레몬슬라이스한거 말린거? 그거 사서 하나씩 넣고마셔요! 그럼 상큼한향?때문에 좀 낫더라구요ㅠㅠ

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  • 다신
    검은인간 2020.04.01 15:31

    둘 다 드셔도 됩니다 마테는 5개 이하로 섭취하래요!

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  • 다신
    검은인간 2020.04.01 15:30

    전 힘들 때만 다르게 해서 먹어요

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