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용녀뱃딸

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  • 2020.04.01 17:14
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첫끼
샌드위치(호밀빵2 계란흰자2 치즈1/2 오이 상추 홀그레인머스타드 스리라차소스)

4/1일 수

운동후 식단
닭가슴살소시지 무설탕케찹
홈메이드녹차스콘 홈메이드요거트 자몽1/2

4/1일 수

저녁
닭가슴살 찹싸루니녹차

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