다이어리에 운동 들어가면 칼로리등록시

사진처럼 아래쪽에 운동칼로리, 마이칼로리 이렇게 있는데 저 2개의 차이점이 뭔가요? 오늘 처음 이용하는거라 앱 이용에 미숙합니다ㅠㅠ
만보운동추가가 둘다 되던데 둘다하는건지 한곳에만 하는건지.... 일단 운동칼로리에 저장해놨어요~
그리고 위쪽오른쪽에 마이운동+는 어떤 기능인가요?
저기에 추가해놓으면 어떤점이 편한가요?
아시는 부분 답변부탁드려요. 감사합니다.
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마이칼로리는 다음에 또 그 운동을 할 때 마이칼로리에 들어가면 다시 입력하지 않아도 저번에 등록했던 그 운동이 남아있어서 쉽게 추가 할수 있고요 운동칼로리는 그냥 그때 그때 하루 운동을 적는거에요!! 마이운동+는 자주 하는 운동을 그때 그때 적기 힘드니까 적고 마이운동에 추가를 하면 운동을 했을 때 적을 필요 없이 손쉽게 추가할수 있답니당