왜저는 먹는게 800칼로리고 운동이1000인가요?
이쁜여사
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저도 왜그런가하고 방금 확인해보니 살빼는 기간 길게 하니 운동량 줄어드네요~^^
너무 낮게 목표 몸무게를 잡거나 살을 빼야하는 기간이 너무 짧다면 그래요~
02월 18일 (음식 836kcal, 운동 229kcal)
02월 17일 (식단 1469kcal, 운동 646kcal)
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저도 왜그런가하고 방금 확인해보니 살빼는 기간 길게 하니 운동량 줄어드네요~^^
너무 낮게 목표 몸무게를 잡거나 살을 빼야하는 기간이 너무 짧다면 그래요~