다이어트 식단
03월 28일( 아침식사 1205kcal)
-하이해피
- 2020.04.01 23:12
- 27
- 0
아침 1205kcal 23:10
탄수화물(43.5%) 221.21 / 508g
단백질(45.7%) 42.46 / 93g
지방(18.1%) 14.14/ 78g
| [동원] 양반김 (1봉지, 2g) | 10kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 63g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 880kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 70g) | 238kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 400g) | 32kcal |
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