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다이어트 일기

04월 02일 (음식 968kcal, 운동 125kcal)

다신등급

67해보자

  • 2020.04.02 18:21
  • 76
  • 0

  • 음식
  • 운동

968/ 1111

125/ 185

성공
(83)

아침식사 : 299kcal (30.89%)
[삼립식품] 삼.샌드위치식빵 225kcal
닭가슴살 53kcal
양상추 2kcal
내몸에 레몬밤 5kcal
양상추샐러드드레싱 14kcal

점심식사 : 340kcal (35.12%)
소고기육개장 340kcal

저녁식사 : 329kcal (33.99%)
군고구마 124kcal
오이 19kcal
맥반석 구운계란 186kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal
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