다이어트 식단
04월 02일( 저녁식사 375kcal)
몽실잉잉
- 2020.04.02 18:22
- 97
- 1
샌드위치 4중 2개만 먹고 우유한잔 마셨어요!
저녁 375kcal 18:20
탄수화물(10.7%) 35.47 / 333g
단백질(37.5%) 22.87 / 61g
지방(31.4%) 16.03/ 51g
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 105g) | 253kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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저는 파리바게트에서 파는 닭가슴살 샐러드를 사 먹는데 너무 질리네요 ㅋㅋ