70kg대 같이 다이어트 해요~♡
4월 2일-2일차
셔리사랑
- 2020.04.02 19:10
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무심코 뜯은 칸쵸 봉지가.. 하나가 둘이 되고 둘이 셋이 되고...ㅠㅠ 깊이 반성합니다...
체중이 쭈욱 내려간 건 일주일만에 변비약 들이붓고 화장실을 다녀왔기 때문이지요...ㅋㅋ
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와 변비가 심각하네요ㅠ
전 이틀정도 못가도 무척 힘들던데ᆢㅠ
힘내세요ㅎ
그래도 아침에 칸쵸 드셔서 괜찮을 것 같아요!! 일주일만에 화장실 가신 거면 진짜 개운하시겠어요👏👏
다음 화장실이 기약이 없다는 게 슬플 뿐이지요.ㅠㅠ
칸초 4봉지 드시고도 1700이면 조절 잘하셨네요 내일도 홧팅~!!!
너무 배가 고프네요... 아직 초저녁인데..ㅠㅠ
헐 ...칸쵸칼로리가 어마무시하네요..;;;
그게... 한 봉지가 아니라 얼결에 먹다보니 4봉지를...ㅠㅠ
셔리사랑 저는 양상추 샐러드 먹으니 변비 없어졌는데 야채 많이 먹어도 효과가 없어요?
생각보다 채소를 적게 먹는 것 같아요. 노력해 볼게용
셔리사랑 약에 의존하시면 안좋은데