30일 아침먹기
30일 아침먹기 30일차 성공!
행복별다복
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- 2020.04.03 06:23
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아침먹기 드디어 30일 채웠네요 ^^60일전에 20일정도 하다가 실패했었는데.... 아침을 꾸준히 챙기게 되니 내가 나를 더 사랑하는 느낌이랄까 그리고 점심에 폭식을 하지 않게 되고 3끼를 규칙적으로 먹게 되었습니다. 전후 사진은 보시다시피 차이가 없지만( 반팔이 후) 허리가 1인치 줄었습니다.
나를 사랑하는 방법 ~~ 다신 도전은 앞으로도 쭉~~ 하려구요
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