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다이어트 고민&질문

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6일차

다신등급

할슈
  • 2014.07.09 22:34
  • 148
  • 2

52.5 키로에서 지금은 52되는 것 같아요!
언능 48 좋았던 그시절로 가고싶네요

식단하면서 못먹는 음식때문에 받는 스트레스
그냥 칼로리 조절하면서 적절히 먹어주는걸루 풀고 잇는데
이게 좋은건지 모르겠어요

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  • 입문
    같이가 2014.07.09 23:12

    한끼만 일반식하고 아침 저녁은 철저히 하심

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  • 초보
    함무엘 2014.07.09 22:40

    식단 조절이 진짜 힘드네요ㅜㅜ

    답글
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