다이어트 식단
04월 03일(아침 337kcal)
heeesooo
- 2020.04.03 10:13
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2일차 아침 닭가슴살이 아직 안와서 오늘 아침은 유제품 파티 내가 직접 만들어서 더 싸게 먹는 기분이고 통밀빵에 그릭요거트 올려서 오리엔탈 드레싱 먹으니까 진짜 맛있었다
아침 337kcal 10:06
탄수화물(7.9%) 33.06 / 418g
단백질(23.2%) 17.83 / 77g
지방(23.5%) 15.07/ 64g
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 80g) | 103kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 10g) | 23kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 70g) | 155kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (0.5회, 50g) | 56kcal |
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