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다이어트 일기

02월 18일 (음식 582kcal, 운동 195kcal)

다신등급

꼬미달려라

  • 2016.02.18 07:49
  • 59
  • 0
아침식사 : 582kcal (100.00%)
마 (1회분, 100g) 135kcal
쇠고기미역국 (1인분, 500g) 198kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 150g) 249kcal
운동 : 195kcal
덤벨 아령운동 (30분) 195kcal
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