70kg대 같이 다이어트 해요~♡
4.3.금.간단375일차.
다산댁
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- 2020.04.03 20:00
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이틀 연속으로 치팅을 해서 오늘은 길게 단식하려구요
아직도 단식중이고 오늘은 식사를 전혀 안했습니다
어제 저녁에 피자를 먹고는 속이 얼마나 더부룩하고 안 좋던지ᆢ
계속 먹지 말걸 후회를 했네요
차라리 지금 빈속 일때가 더 좋아요ㅎ
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지니쀼 ㅋㅋ
위너~^^
감사해요 ㅎ
뭉치와박사님 간헐적단식 한지 1년이 넘다보니 별로 어렵지 않게 하고 있어요ㅎ
와...... 대단하세요 먹고 관리하면 위너죠!
의지가 대단하세요!빈속에 운동까지...멋지십니다!
셔리사랑 ㅋㅋ
간헐적단식을 1년 넘게 하다보니 단식할때가 오히려 속이 더 편해지네요ㅎ
유키맘 ㅎㅎ
처음이 어렵지 몸이 적응을 하면 그리 어렵지 않아요
배고픈 고비만 넘기면 쉽게 할수 있어요
세상에 . 끼니를 거른다는 건 생각도 할 수 없는데요... 대단하셔요!
헉! 전 진짜 태어나서 두번 굶어봣어요.. 정말 힘들던데 대단하세요!
꼬옥뺄꺼얌 지금은 소화가 다 됐어요ㅎ
어제 밤에 속이 안 좋아서 힘들었어요
수고하셨어요 곧 소화될 거예요