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다이어트 식단

04월 03일( 저녁식사 490kcal)

다신등급

67해보자

  • 2020.04.03 21:08
  • 58
  • 0
저녁 490kcal 16:52
탄수화물(21.6%) 91.78 / 425g
단백질(27.4%) 21.39 / 78g
지방(16.5%) 10.72/ 65g
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피
(1개, 200ml)
120kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟
(1회분, 32g)
70kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
도라지무침
(1/2소접시, 46g)
43kcal
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