다이어트 식단
04월 03일( 저녁식사 348kcal)
칠칠사이
- 2020.04.04 01:56
- 192
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저녁 348kcal 20:19
탄수화물(7.2%) 31.37 / 436g
단백질(18.6%) 14.85 / 80g
지방(28.6%) 19.18/ 67g
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 66kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 아몬드 (16개, 16g) | 112kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 방울토마토 큰것 (10개, 200g) | 30kcal |
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