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다이어트 식단

04월 03일( 저녁식사 348kcal)

다신등급

칠칠사이
  • 2020.04.04 01:56
  • 192
  • 0
저녁 348kcal 20:19
탄수화물(7.2%) 31.37 / 436g
단백질(18.6%) 14.85 / 80g
지방(28.6%) 19.18/ 67g
검은콩밥
(1/4공기, 52g)
 66kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
아몬드
(16개, 16g)
 112kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
방울토마토 큰것
(10개, 200g)
 30kcal
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