커뮤니티 - 다이어트 일기 - 02월 18일 (음식 1280kcal, 운동 440kcal)

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삼치구이 (1토막, 152g)	263kcal
사과 (1회분, 200g)	114kcal

덤벨 스쿼트 (60분)	360kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)	80kcal