다이어트 식단
04월 04일( 저녁식사 527kcal)
유미래ymr
- 2020.04.04 17:28
- 49
- 0
저녁 527kcal 17:27
탄수화물(20.5%) 77.15 / 377g
단백질(22.4%) 15.45 / 69g
지방(15.5%) 9.01/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 30g) | 85kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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