다이어트 일기
02월 22일 (음식 770kcal, 운동 1735kcal)
천연자원
- 2020.04.04 18:21
- 31
- 0
- 음식
- 운동
770/ 800
1735/ 1215
성공
(550)
오전 간식 : 226kcal (29.35%)
| 감자탕 | 226kcal |
저녁식사 : 324kcal (42.08%)
| 찐고구마 | 120kcal |
| 닭가슴살 | 111kcal |
| 바나나 | 93kcal |
야식 : 220kcal (28.57%)
| 폴스 스킴밀크 | 72kcal |
| [칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 초코맛 | 148kcal |
운동 : 1,735kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,605kcal |
| 헬스 | 55kcal |
| 샤워 | 24kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 51kcal |
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