다이어트 일기
02월 24일 (음식 442kcal, 운동 1940kcal)
천연자원
- 2020.04.04 18:21
- 25
- 0
- 음식
- 운동
442/ 800
1940/ 1215
성공
(1083)
오전 간식 : 111kcal (25.11%)
| 닭가슴살 | 111kcal |
오후 간식 : 220kcal (49.77%)
| 폴스 스킴밀크 | 72kcal |
| [칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 초코맛 | 148kcal |
야식 : 111kcal (25.11%)
| 닭가슴살 | 111kcal |
운동 : 1,940kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,852kcal |
| 헬스 | 55kcal |
| 샤워 | 24kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
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