다이어트 일기
02월 26일 (음식 738kcal, 운동 2539kcal)
천연자원
- 2020.04.04 18:21
- 34
- 0
- 음식
- 운동
738/ 800
2539/ 1215
성공
(1386)
오전 간식 : 225kcal (30.49%)
| 찐고구마 | 158kcal |
| 바나나 | 67kcal |
오후 간식 : 513kcal (69.51%)
| 치마살 | 321kcal |
| 쌈무 | 45kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
운동 : 2,539kcal
| 싸이클 실내자전거 | 2,444kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 헬스 | 55kcal |
| 샤워 | 24kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
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