다이어트 일기
02월 27일 (음식 938kcal, 운동 1919kcal)
천연자원
- 2020.04.04 18:21
- 29
- 0
- 음식
- 운동
938/ 800
1919/ 1215
성공
(566)
오전 간식 : 243kcal (25.91%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 96kcal |
오후 간식 : 695kcal (74.09%)
| 소고기 목심(한우) | 450kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| 쌈무 | 24kcal |
운동 : 1,919kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,833kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 헬스 | 55kcal |
| 샤워 | 24kcal |
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