다이어트 식단
04월 04일( 점심식사 362kcal)
Choiyoojin
- 2020.04.04 20:07
- 89
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점심 362kcal 14:19
탄수화물(3.8%) 11.94 / 312g
단백질(26.3%) 15.01 / 57g
지방(36.0%) 17.27/ 48g
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
| 상추 (1장, 7g) | 1kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 김부각 (1.5소접시, 22g) | 100kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 30g) | 138kcal |
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