다이어트 식단
04월 04일( 저녁식사 649kcal)
jungmin69
- 2020.04.04 22:56
- 65
- 0
저녁 649kcal 22:50
탄수화물(21.3%) 67.54 / 317g
단백질(76.5%) 44.36 / 58g
지방(38.6%) 18.52/ 48g
| 모듬회 (1접시, 96g) | 115kcal |
| 꽁치구이 (1/4토막, 25g) | 67kcal |
| 멍게 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 회덮밥 (1/2인분, 250g) | 341kcal |
| 사이다 (1/4컵, 50ml) | 20kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 우럭매운탕 (1/4인분, 50g) | 37kcal |
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