다이어트 일기
02월 18일 (음식 591kcal)
하트나무
- 2016.02.18 08:26
- 54
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아침식사 : 43kcal (7.28%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 319kcal (53.98%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
저녁식사 : 229kcal (38.75%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 70g) | 50kcal |
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