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L자다리

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막시미노
  • 2014.11.11 23:52
  • 364
  • 15

L자다리

이러고 있으면 15분에 90kcal맞아요?

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  • 정석
    RaYuL 2014.11.12 09:21

    성지순례왔습니다^^
    운동에 남여차별이 있나요ㅎㅎ
    좋은운동은 함께~^^ㅎㅎ

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  • 정석
    밀가루덕후★ 2014.11.12 09:17

    그냥 올려놓기만 하면 90kcal가 빠질리가 없죠ㅎㅎ
    발가락을 자신쪽으로 확 땡겨서 뒷종아리 엄청 땡기는데 그걸 참으시고 또 무릎뒤쪽 음푹 파인곳을 벽에 완전 붙는 느낌으로 힘 뽝!!! 줘야한데요ㅠ
    제대로 하면 다리올려놓고 핸드폰 할 여유도 없어요;

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  • 다신
    메타포라 2014.11.12 08:16

    헉 ~~저도 웃고 갑니다. 덕분에 ㅎㅎ

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  • 정석
    써닝 ~♡ 2014.11.12 01:27

    ㅋㅋㅋㅋ반전

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  • 초보
    서유한 2014.11.12 01:12

    발이쁘게생기셨어요...ㅎㅎㅎㅎ

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  • 지존
    막시미노 2014.11.12 00:42

    아놔 이거 내려야되나? 성지순례 올 기세...ㅠㅠ

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  • 정석
    사키로남아따!!! 2014.11.12 00:22

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ홧팅 !

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  • 지존
    만대맞은전지현 2014.11.12 00:14

    ㅋㅋㅋㅋ남자 엘자 다리 첨봐요
    신선한광경이네요 감사해요 이런걸 언제보겠어요

    답글
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  • 초보
    제발... 2014.11.12 00:13

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신기하네요

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  • 지존
    막시미노 2014.11.12 00:05

    꾸댕 제 취향이 좀 섬세합니다. 운동화도 핑크 텐트도 핑크... 매트리스 커버도 핑크 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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