커뮤니티 - 운동 - 04월 05일( 운동 660kcal)

덩키 킥 (1세트, 44회)	8kcal
크로스 토 터치 (보통으로, 30초)	30kcal
플랭크 탭 (보통으로, 30초)	3kcal
덩키 킥 (1세트, 24회)	4kcal
파이어 하이드란츠 (1세트, 102회)	11kcal
덩키 킥 (1세트, 24회)	4kcal
하늘자전거 (보통으로, 2분)	12kcal
와이드 스쿼트 (1세트, 22회)	9kcal
사이드 킥 플랭크 (보통으로, 30초)	3kcal
스트레칭 (보통으로, 2분)	8kcal
스모 스쿼트 사이드 밴드 (보통으로, 60초)	6kcal
토우터치 (보통으로, 30초)	3kcal
토우터치 (1세트, 36회)	7kcal
스쿼트 (1세트, 26회)	6kcal
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 26회)	7kcal
힙업 브릿지 (1세트, 30회)	12kcal
플랭크 (보통으로, 60초)	4kcal
와이드 스쿼트 (1세트, 26회)	11kcal
바이시클 크런치 (보통으로, 30초)	3kcal
사이드 런지 (1세트, 30회)	12kcal
스파이더맨 플랭크 (보통으로, 30초)	3kcal
와이드 스쿼트 (보통으로, 30초)	6kcal
8자 트위스트 (1세트, 30회)	6kcal
조깅 달리기 (보통으로, 60분)	420kcal
보통 걷기 (가볍게, 30분)	62kcal