다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 918kcal)
Slimmfit
- 2020.04.05 20:21
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저녁 918kcal 20:17
탄수화물(20.2%) 69.00 / 342g
단백질(71.4%) 45.00 / 63g
지방(69.6%) 36.20/ 52g
| 갈비탕 (3/4인분, 300g) | 349kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 동그랑땡 (3개, 45g) | 90kcal |
| 방풍나물 (1회, 50g) | 60kcal |
| 막걸리 (2잔, 400ml) | 184kcal |
| 티코아이스크림 (1개, 34g) | 75kcal |
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