운동 초보에 좋은 홈트레이닝 추천이요!
쭈루쮸쮸
추천 부탁드려요~~~
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처음부터 과하게 말고 좀 재밌게 즐기면서 가볍게할수있는게 좋아요 안그러면 힘만들고 지키기만할거같아요 전 홈트 시작은 땅끄부부로 재미있게 시작했습니다 ㅎㅎ
04월 09일( 오후간식 93kcal)
허리 강화에 좋은 홈트레이닝
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처음부터 과하게 말고 좀 재밌게 즐기면서 가볍게할수있는게 좋아요 안그러면 힘만들고 지키기만할거같아요 전 홈트 시작은 땅끄부부로 재미있게 시작했습니다 ㅎㅎ