공부하면서 운동할 수 있는 게 뭐가 있을까요?
앉아서 하는 운동이요! 책벅지말고 다른 운동,되도록 여러가지 추천해주세요
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terria
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또해다욧
배 힘주는 것 만으로도 뱃살이 많이 없어진다고 하네요!
앉아서 허벅지 들어올리는 복근운동?