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다이어트 식단

04월 06일( 아침식사 331kcal)

다신등급

룰루바니바닝

  • 2020.04.07 11:09
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04월 06일( 아침식사 331kcal)

아침 331kcal 09:36
탄수화물(10.0%) 32.85 / 328g
단백질(69.9%) 41.94 / 60g
지방(7.3%) 3.65/ 50g
닭가슴살
(1인분, 150g)
160kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
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